ようこそ!ここは自然栽培柑橘のネットショップ≪因島のおばあちゃんのみかん園≫です
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  2018/1/15 今日も大津みかんの発送が一箱のみ、、八朔ネーブルの出荷時期はもう少し先になりそうです。
明日午後N-ONEを車検に出す日、整体治療の予約もあって東尾道まで出るので同日に。。。

 決算書も作成中です。有酸素運動+腹式呼吸でどうにかこうにか(笑)、やれやれの事務仕事ですが、おかげさまで進んでいます。出来ることに感謝です。22:23今日も無事にお仕事終了、、明日も頑張ろう!!
作業ズボンのチクチク  
作業ズボンの繕い
  2018/1/14  夜は、やはり不安がぬぐえなくて眠れず、腹式呼吸をしながら首筋から付け根周辺のリンパの流れをよくするマッサージを続けていました。

 今朝は、急ぎの送り一箱だけ、日曜日の集荷は午前中が締め切り、受注が集荷時間ぎりぎりだったため取り置きの柚子を送るしかなくて心残り。。思うように動けませんでした。半日ほどお仕事をして、日中はストレッチをしたり、息子にマッサージをしてもらったり、睡眠が取れないと、肝臓が新しい血を作ることが出来なくなるので、1時間ほど横になったり。

農作業中、鋸の刃が当たって、小さなほころびがあちらこちらに出来てしまった作業ズボンのほころびに草の種がくっつきます。洗濯の度にそれを取るのも面倒、、首の痛みも気になりながら、夕食後、20分ほどかかって手縫いでチクチク。。。こういうこともできてるうちは幸せですね。元気になれそうな予感。。。
 2018/1/13 今日の送りは1箱だけでした。荷造り直後、2部屋水道管破裂!配管屋さんに連絡を入れ修理。凍結防止のために水をちょろちょろ流していたことが返って災いして圧がかかってしまったようです。このような時は蛇口を開けない方が安全です。
水が使えないのは本当に不便です。井戸水だったら、汲んで使えるのですが、、、
9時頃になると日が当たって溶け始めるのですが、建物周辺足場組がしてあるので、日光が当たらないため、11時になっても凍結状態、、、コンビニで水を購入しました。


建った当時は、井戸水使用だったのですが、井戸水使用が禁止され、水道水に切り替えなければならなくなった時に、配水管を壁外部に設置したため、寒波がくる年は必ず凍結します。凍結防止のカバーをしても、直射日光ですぐにボロボロ、このような状態の建物を中古で購入したのだから、仕方がないとはいうものの、やりようがなかったのだろうかと思ってしまいます。

今朝、右耳も左のような状態になってしまっていることに気づき、耳鼻科に検査に行きました。始まったばかりということもあって、まだ、低音が聞こえる状態ではあるのですが、薬を飲み始めて起こったということもあって、薬害ということはないかどうかも医師に訊ねましたが、薬害が起こることは考えられないとのことでした。

ステロイド治療は途中でやめることもできず、飲みきらないと弊害も起こるようなので、残り3日間なんとか続けて、漢方薬も9日から2週間分飲みきって状態を見ていかなければと思っていますが、不安はぬぐえません。

検査入院したほうが良いかもしれないと思ったり。2週間入院して点滴や高圧酸素療法も選択できるようです。治療途中で、聴力が変動する場合は、治るまで1か月~数か月かかることもあるとか、、

私の場合は、体は普通に動かせるのですが、本業副業事務、農作業、家事他、わぁ~!大変だぁ~!と思いながらも楽しくやってるつもりが、身体のメンテナンスもできないほどの忙しさの中で、こうなってしまった。。。
現状動いていると耳鳴りがひどくなってくるというような状態です。
全身運動(有酸素運動)をしている時は凝りがほぐれてきているからか心地よく感じます。瞑想しているときも同様。。

薬が無くなった時点で、状態が変わらないようであれば、暫く休暇をとります。
 
晩柑類の収穫に  
大きなネーブルは2番目に甘い 中くらいのネーブルが一番甘い 小粒ネーブル
  2018/1/12 ネーブルの糖度。。大きいの、中くらい、小粒。。同じ木でもそれぞれの味。。
12月の急激な寒さが影響しているため、採れたてでも果皮がしんなりしています。

今日は、鍼灸院に治療に行く予定でしたが、一昨日の寒波による冷え込みで、夜中寒くて風邪気味だったため、予約を断りました。昨晩は冷やさないことを一番に考えてホットカーペットをひいて休みました。電磁波の影響も気になりましたが朝が楽でした。

休業日だったのでゆっくり過ごすこともできたのですが、出荷の夏みかん、レモンを収穫後、寒気の当たる場所の晩柑類の収穫を急ぎました。一人仕事なので、収穫できる量も限界がありましたが、今日もやり切った感ありで、あとは運を天に任せ、気温が安定するよう祈るばかりです。

今日は昼食が4時過ぎになってしまいました。抗生剤を続けているので、出来るだけ間を開けないようにしないといけないのが難です。食事は一日2食の方が体が楽です(+o+)
夕食はちょっと遅めにし、なんとか4日目のお薬は飲みきりました。
漢方薬は飲みやすいのですが、抗生剤は飲みにくいし、お白湯も500ml、、、、
お腹が立ってくるよ~(◎_◎;) 後3日、頑張ろう、、、、
居住建物の塗装工事が始まります 
  昭和レトロな築45年の居住建物は8日から足場が組まれ、10日には高圧洗浄後屋根の塗装が再開されています。今日は雪で作業はお休みのようです。天候と向き合いながらの作業になるので、いつ終わるかはわかりません。ドアが開けにくいのが難です。暑い時でなくてよかったと思うのですが、外でお仕事される人はこの寒い中大変ですね。ご苦労様です。よろしくお願いいたします。 
体調と向き合いながら...ぽちぽちと 
夏みかんの収穫出荷 漢方薬を毎日煎じて服用中 自然栽培農産物商品登録 
 2018/1/11 昨夜は、晩柑類やキウイフルーツ等の商品登録が1時過ぎ頃までかかりました。 毎朝、1日3回分の漢方薬を煎じて食前に飲んでいます。ここのところ、1日2食だった食生活が3食になって、病院のお薬と併用して体調をみています。何時もお腹が満腹の状態です。かなり苦しいんですけど、病院のお薬は食後服用なので、頑張って食べています。

1時間以上かけてゆっくりと朝食を済ませ、夏みかんの収穫に、、、
菊芋も人気でよく出ています。大津みかんは、ご予約とお問合せ用にすこし取り置きがありますが、昨年からの急激な寒波で果皮障害が起こっている実も多いため、今年は日持ちが良くありません。

 昨晩から寒波が来ていて、夜間でも明け方の数時間マイナスになっているようです。
今日日中は、冷蔵庫の野菜室くらいの温度、もっと高い時間帯もあるようなので、様子を見ています。

今朝3時頃から冷え込んで、雪が降っているとは露知らず、足元とお腹に湯タンポを置いてお布団で丸くなっていました。寒くて睡眠不足、風邪を引いてしまったようです。長時間ー2度以下にならないように、お天気が落ち着いてくれるよう祈るだけです。
八朔の試食を収穫  
今年の八朔 今年の八朔
 2018/1/10 自然栽培36年の圃場で、夏みかんとレモンの収穫後、八朔の試食用を収穫しました。12.3~12.8度、ホロ苦みも適度にあって大人の味わい。。。このホロ苦みの正体は、ナリンギン(機能性成分)ナリンギンはポリフェノールの一種です。ナリンギンは、グレープフルーツにも含まれています。

女性の味方!血流改善・ダイエット・活性酸素から身を守る抗酸化作用など、、
食事の前に八朔を1個、食欲を抑えてくれます。
参考ホームページ
https://ryoko-club.com/food/hassaku-nutrition.html

http://josei-bigaku.jp/hassakubiyoukouka5897/
ナリンギンは血中の脂肪酸を分解するのにも一役、アレルギー緩和作用など、農薬不使用の柑橘は、果皮もママレード、入浴など、無駄なく利用できて、私自身が一番助けられている気がします。急性低温障害型感音難聴という原因不明と言われる症状が出ていても、めまいで倒れるというようなこともなく、首筋や肩や肩甲骨周りの凝りも次第にほぐれ、ずいぶん楽になってきました。 今日は、オーガニックスパの予約日でした。
出荷準備を終え、さぁ出かけようとしたら、スマホがピンピン鳴ってる。
代引きの受注です。急いで準備をしても、予約時間に間に合いそうもありません。時間をずらしてもらえるよう連絡を入れて対応、やれやれと思いながらお店に行くと、笑顔で出迎えてくださって、葛谷さん!リフレッシュしてくださいね~♪とあたたかく元気の良い対応、、嬉しかったです。。。
そして、超リフレッシュ出来ました(#^^#)
体調不良中ですが、ここのところ、漢方の先生、鍼灸院の先生、素晴らしい人たちとの出会いに恵まれて、冬は必ず春となる、、を実感しています。出会いに感謝、心身共にポカポカです。。。
生口島の自然栽培20年以上のキウイフルーツ 
自然栽培20年以上のキウイフルーツ 自然栽培20年以上のキウイフルーツ 自然栽培20年以上のキウイフルーツ
 2018/1/8 生口島の谷で20年以上自然栽培で育っている、腐らないキウイフルーツです。実験で、冷蔵庫で保管して半年以上たっても皮が柔らかくなってはいても、ゼリーのように甘く美味しくなっていて、腐っていなかったキウイフルーツ。驚きでした。今は、まだ実が固く酸味が残っている状態ですが、糖度13度以上ありました。保管しておくと、酸抜けしてもっと美味しくなってきます。 キウイフルーツの栄養価と効能について、旬の食材百科より  
漢方の治療に  
県内で採取された漢方薬 
2018/1/8 今日は、お昼過ぎ、呉市の漢方の先生に、3時間半かけて、診察治療を含め、漢方薬の薬効、塗り薬の効能等々についてもお話を聞くことできました。お薬は、ご自身で安全な場所から採取された薬草等です。とても親身になって誠心誠意対応してくださって、心身ともにポカポカ心地よく、首筋や肩甲骨周辺、体全体が癒されました。ご縁に感謝です。処方していただいた塗り薬や漢方薬、2週間しっかり継続しながら、身心と対話していきます。ありがとうございます<m(__)m>
この先生がすごいのは、西洋医学の盲点をよくご存じだということです。救急医療に携わりながら、医療難民と言われる人たちを救ってあげたいという思いから、漢方を学ばれているのです。その昔、医者と言われる人は、自分で薬草を育て、山で採取し、薬を作っておりました。簡単なことではありません。
 
明日の出荷準備  
酸っぱい夏みかんの収穫中 橙の収穫中 レモンと夏みかんと橙を収穫 
 2018/1/7 明日は呉(漢方の先生に診ていただく予定)に行くので、午後から、夏みかん・橙・レモンの収穫に行き、明日の発送準備をしました。ここの地名は吉畑、実家のすぐ近くで、36年間自然栽培を続けてきた圃場です。銀杏、八朔、ネーブル、琵琶、柿、レモン、橙、アボガド、栗などあります。傾斜がきつく、収獲籠が転がらないようにするのが大変です(^^; 
2018/1/6 昨日の鍼灸院の先生は、ゴッドハンドと言われている有名な先生で、海外からの患者さんも多く、因島からも数名来られていますよと言われていました。
※気を付けること・・・
1.早ね遅起き(夜は11時までに寝る)
2.ウォーキング
3.パン・麺類(小麦粉)はなるべく食べないほうが良い。
4.お風呂で良く温まる。
5.食事はお米をしっかり食べる(安全な野菜・魚・お肉・添加物無しの加工品以外)
6.ストレスをためない。趣味など楽しみを持ちましょう。・・
7.お白湯をしっかり飲む。
8.食事はよく噛んでゆっくり食べましょう。
など。。。まだあったような気がしたけど忘れました。
今日は、受注・出荷作業。在庫管理、晩柑類をカートに登録する作業など。。。 
 2018/1/5 今日は昨年から予約していた、車で3時間くらいの神戸のめまい耳鳴り難聴専門の治療院に行きました。往復6時間半くらいかかります。日帰りも可能ですが、次回の予約は前後お休みして、有馬温泉で湯治もどうかなと思ったり。。。 
1月4日 
柚子ジャム 柚子ポン酢 柚子湯でお掃除  
 2018/1/4 ゆずぽん、ゆずジャム完成です。さて、お掃除しよう(*^^*)
お掃除後、整体治療に行きました。3時に予約ってわかっていたのに、お掃除に夢中になっていたら、2時半すぎてしまって、東尾道まで行くには25分くらいかかるので、少し遅れますと連絡を入れて、、、、大急ぎ、、、すみませんでした<m(__)m>
昨日は治まっていた内耳の痛みですが、今日はまた始まっています。耳閉感は何か用事がたくさん重なってきたり、精神的に追い詰められるような事態になると、耳鳴りと共に悪化しているような感じがします。心と向き合う必要がありそうです。

整体治療から帰って、干していたお布団を入れ、久々に近くのスーパーでお鍋の材料を購入。夕食の準備をしていると、5時半頃二男が帰宅、魚の特徴と名称など聞いて、これは絶対美味しい高級魚だというお魚をお鍋に、、、昆布とカツオでお出汁を取って、野菜ときのこたっぷり、お魚も癖がなくて美味しかったです。名前忘れましたが、真ん中の茶色っぽい魚です。イシガキダイも美味しいのだそうです。
夕食後から、二男が持ち帰った洗濯物が10kの洗濯機に2回分、洗濯機に感謝しながらお洗濯中で~す(;^ω^)
お部屋の片づけのお礼も言ってくれました。「誰が掃除してくれたん?申し訳なかったね。。。」、、、
一昨日、お掃除しながら、もっと早くきれいにしてあげられたら良かったのにと思うと、涙があふれてきました、、、コミュニケーションって大事ですね。

自分でも、気になっていても、一定以上に散らかってしまうと、自分でどうしようもなくなるみたいで、コミュニケーションって大切だと思います。相手の身になって動く、そして心が打ち解けあえると、少しずつ改善していくことなのかもしれません。
お嫁さんもらってよね~も今の本音ですけど。。。
1月3日 
 2018/1/3 たくさんの嬉しい年賀状が届きました。ありがとうございます!!お客様から、知人から、身内から、孫たちから。。三番目の孫の誕生日は1月1日、お誕生日と明けましておめでとうの2つのおめでとうの日に生まれました、帰島したらみんなで一緒にケーキを作ろろうねと楽しみにしていました。電話をかけると、元気な声が聞こえて、ひとしきりおしゃべり。。。楽しみは次回に持ち越しです。今日は内耳のきりきりとした痛みはなくなりました。水を飲んでも食べものを呑み込んでも痛みがありましたが、とても楽になりました。  
 釣り旅のお正月、お名前は? お鍋用にいいかも 白身魚の丼に 
 釣り旅に出ている二男から、今朝もたくさんの魚が届きました。
お昼はマルハゲの煮付け、末っ子と半分こです。メバルとカサゴは3枚におろして、夕食は白身魚の丼です。
黒っぽいまだらの魚は初めて見る魚です。ブダイはアンモニア臭がするので、調理法が難しい魚です。どんな調理が美味しいのか?...夕食までに考えよう
 
柚子ジャムと柚子味噌と柚子ポン酢作り  
自然栽培柚子をジャムと柚子味噌とポン酢に 柚子の皮を刻んでいます カサゴとメバルの丼 カサゴとメバルのアラで吸い物 
夕食までに、柚子ジャムと柚子味噌、柚子ポン酢を作る準備をしていました。刻み終わったのは10時過ぎ頃でしたが、久しぶりに好きなことに没頭出来ています(#^^#)
今日はメバルとカサゴの丼です。中骨でたれの出汁を取って、あとは、お吸い物にしました。大きな魚は明日お鍋でいただこうと思います。夕食後、刻んだ柚子を湯でこぼし、リモネンを含むお湯を取っておきました。床と階段の拭き掃除に使います。汚れ落としと艶出しにも効果があります。
  
初出荷の日
初出荷小柚子の箱詰めで4箱 小柚子を収穫 
2018/1/2 集荷が午前中のみなので、朝のうちに小柚子を収穫、出荷数も4箱だったので家周りの片付け後荷造り。
そして、気になっていた大仕事、1週間ほど友達と釣り旅行に出かけている二男の部屋の大掃除をしました。
お昼前から始めて10時過ぎまでかかってしまった(;^ω^) シーツの取り換えや、枕カバーの縫い替えもしていると、11時過ぎにやっと一段落です。症状が出ている左耳の内耳あたりが痛くて、お白湯を呑むとキンと痛みが走ります。何の反応でしょうか?筋弛緩法をまねて、数分ずつ軽く指で押しながら動かしずらい方向へ首をかしげています。
  
新しい送り状つづりと、昨年の送り状1000枚 

 今年1/2からの送り状綴りを新しく作りました。昨年は、ぴったり1000枚でした。

大変ありがとうございました。本年もよろしくお願い申し上げます。

これ以外にも約150枚、小さな個人農園で対応できるほぼ限界の数です。

謹賀新年

新しい年が 皆さまにとりまして

幸多き年でありますよう

心よりお祈り申し上げます

平成30年元旦
薪ストーブの前でのんびり
元旦の朝、まず見ておきたかったのは、裏庭の様子でした。足を踏み入れると、ふわっとした感触が返ってきました。肩の力まで抜けていくような感覚、、、

昼食後、ストレッチを始めました。。。首筋は毎度メリメリミシミシという音が治まりません(;^ω^)、、、ほぐしていると眠くなってきます。薪ストーブに火を入れ、木製のリグライニングチェアに横になって、Facebookのお友達にご挨拶やコメントをしながらのんびり過ごしました。そして、お掃除をして、事務所兼自宅に戻り、火鉢に炭を足し、夕食は末っ子が作ってくれた野菜たっぷりグルメカレーと、昆布だしの湯豆腐、、暮れに釣り旅行に出た二男が、元旦の今朝、鰤の切り身と、メバルを送って来てくれましたが、末っ子も私もごちそうを食べたいという気持ちは全くなくて、ゆっくりのんびり過ごせるお正月を、ただ堪能しているのです。
お気軽にメールお問合せください。Tel 0845-24-0465
722-2211 広島県尾道市因島中庄町4142-5
村上農園 Tel&Fax 0845-24-0465 携帯090-1185-1466
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